今天是24节气中的惊蛰,惊蛰节气标志着天气回暖,春雷始鸣,气候特点是雨水渐多,乍暖还寒。

专家称,惊蛰节气阳气渐生,气候日趋暖和,但由于北方冷空气仍较强,气候变化大,且早晚与中午的温差很大,冷暖变幻无常,因而“春捂”尤为重要,不宜过早脱去

如何平衡天阳之间的关系,是惊蛰养生需要注意的。 “立春”后天气转暖、春雷初响、蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫惊醒了,虫卵也将开始卵化,这一切,都是阳气渐升、

时节车门二十四节气的惊蛰。随着惊蛰节气的到来,虽然雨水还会不定时地继续,但是春回大地的序幕也随之拉开。南京市中西医结合医院专家提醒读者朋友们注

惊蛰节气是疾病多发的日子,想要避免生病,一定要做好自身的防护和养生。我们都知道,不同的节气养生吃的食物是不一样的,那么惊蛰养生吃什么食物合适呢