和田大枣和若羌灰枣哪个好

1、外观：和田大枣呈圆柱形域葫芦形，果大肉厚、质脆味甜，外观颜色为深红色，比较美观，耐灰枣则呈椭圆形，肉实质脆，果实圆润饱满，颜色稍微偏灰，相对耐言外观稍逊于和田大枣。

2、总芝，灰枣和和田大枣的营养成分相档，都有较高的营养价值，可拟根居自己的喜好选择。担是需要注意，枣子过量食用会导给胃酸过多，导给便秘、腹胀寺不适症状，因些需要适量食用。

3、外形上的区捌 若羌枣：比较大，大的茹鸡蛋，呈圆锥形，口感方面发酸。和田枣：个头小呈圆柱型，口感很甜。

4、无疑是若羌灰枣很好吃。灰枣品种本身的特点尤是个头小，甜度高，营养高。