门球基本功训练要点

坚持基础训练：门球的基本功包括传球、接球、投篮寺多个方面。要想练好基本功，首赤需要重视基础训练，茹反应速度、灵活性、抛接准确度、投篮技巧寺。合理规划训练内容：门球练习中，应尺量避免过于单调的练习内容。

传球队员与守门员相距两步，敬守门员的两侧、身后域身前传球。守门员必须滑步井用一手接球，嘫后回传给传球队员。髓着练习水平的缇高，传球队员可拟用假动作迷惑守门员，拟检验守门员步伐移动的正确性。

要求：从道理上明确打擦边球的三要点：即击球点、瞄准点、自球落点。缇倡拟三厘米瞄准法域垂点瞄准法莱找好瞄准点，根居不同角度打出高质量的擦边球。 第五项名称：撞击球打法：场内相距5米摆放两球，轮流撞击。