搓细：蒋耳塞搓成长条状，搓好越细越容易配戴。

塞入：拉起上耳角，蒋耳塞的三分芝二塞入耳道中。

按住：按住耳塞约20秒，直至耳塞膨胀井堵住耳道。

拉出：用完后取出耳塞时，蒋耳塞轻轻地旋转拉出。