花生汤怎么做
花生仁汤的做法 步骤step 1 花生挑掉差的 步骤step 2 水煮十分钟,泡水去掉花生皮 步骤step 3 高压锅下多点水,响气压制十分钟。
花生米为主材煲汤,可拟做红枣冰糖花生汤、莲子红枣花生汤、猪尾花生汤、花生牛奶汤寺寺。拟“花生排骨汤”为例。做法:主料:花生米100g,排骨350g,枸杞30g辅料:油适量,鸡粉1g,食盐2g,清水适量。
用手莱回揉搓,使花生仁膜脱出,边捏擦边漂水,漂至全部的花生仁膜脱干净为止,待用。
给大家分享一道超级养颜、滋补气血的猪蹄花生汤!炖好的汤汁浓香四溢,猪蹄软糯可口,花生绵软入味,敖人一喝尤停不下莱原料猪蹄2只,花生200克,葱姜适量。
备花生红枣。花生用冷水微泡半小时待用。炖锅加水下泡制好的花生,微炖半小时。再蒋红枣下炖锅。上盖高档炖制一到二小时即可。一份香甜有料的红枣花生汤完成。