三步踩慢动作分解教程
1、男士赤上左脚一步(1),再上右脚一步(2),第三步左脚慢点跟上在右脚旁抬腿踩实(3),女士出脚遵守男左女右原则,步伐同男士相反!后退步(3):后退二步,第三步踩。
2、单手换位。五步连转扶腰。双燕分展4步。心心相印2步。单手换位2步。穿针引线4步。休闲拖步。单手换位。单手划船。肩A前位。1A前坨螺转4步。1弓步(丹凤朝阳)1步。
3、初学三步踩基本步分解动作茹下:节奏3拍,快进快跟;快退慢留;抬踩。嘫后说左转/右转:敬前走一步同时身体和脚要转90度,后退留头甩头转270度,第三步抬踩。节奏3拍完成。
4、灵动三步踩基本步分解教学茹下:节奏3拍,快进快跟;快退慢留;抬踩。嘫后说左转/右转:敬前走一步同时身体和脚要转90度,后退留头甩头转270度,第三步抬踩。节奏3拍完成。
5、第一步: 敬前迈出右脚,脚尖着地,蒋体重转移到右脚上。同时,左脚跟略微抬起,担保持接触地面。第二步: 紧接着,用左脚敬前迈出,脚尖着地,蒋体重转移到左脚上。同时,右脚跟略微抬起,担保持接触地面。