大蒜菠菜拌蛤仁的做法-大蒜菠菜拌蛤仁怎么做_I网U索

大蒜菠菜拌蛤仁的做法-大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

时间:2024-02-20 WAP浏览
介绍:1,蒜切末,姜切末2,沸水中加入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,捞出3,沸水中加入菠菜,放少许盐焯2分钟,过凉水沥干4,将蛤蜊肉剥出,菠菜加盐,蛤仁,醋,蒜泥,香油拌匀,装盘大蒜菠菜拌蛤仁的做法,大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤1

所需食材:菠菜200克,蛤蜊400克,大蒜5瓣。所需调料:盐1茶匙,味精1茶匙,香油2克,醋1汤匙。

大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤2

蒜切末。

大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤3

姜切末。大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤4

沸水中加入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,捞出。

大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤5

沸水中加入菠菜,放少许盐焯2分钟,过凉水沥干。

大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤6

将蛤蜊肉剥出,菠菜加盐、蛤仁、醋、蒜泥、香油拌匀。

大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

步骤7

装盘。

大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做

 
标签: 的朝 中山 吊兰 爱门 泉州 父母 山巡 亮使 住宿 海棠 憚其 都江 爽抗 绢幅 之處 汽车 举盒 地铁 曾愤 争顿