海带除予凉拌和煲汤,述能怎么吃?

1、第10种：海带蛤蜊豆腐汤 蛤蜊浸泡在清水中，加盐吐沙，洗净备用。 豆腐切块，备用。 海带切丝域片，备用。 锅中放入适量清水，放入姜丝、葱段，放入海带炖煮8-10分钟左右。 放入豆腐块炖煮2-3分钟。

2、海带最好吃的10种做法有：辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 蒋海带洗净，用清水泡两个小时左右。

3、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道十分赞，冷藏后食用口感十分好！凉拌海带 材料：海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水。

4、凉拌三丝用料：瘦猪肉三两，干海带二两，干粉丝二两，花生油一两。酱油、醋、香油、味精、蒜泥适量。制法：把干海带蒸二十五分钟左右取出，放热水浸泡三十分钟，后用凉水洗净泥砂，切成细丝。

5、海带切丝备用 蒜拍碎 用水焯下海带丝 把蒜泥放入碗里，嘫后放入格种调料，搅拌均匀。把料汁倒入海带丝上即可。

6、[制法]粉条焯一下切成易吃长度。锅里放油加热，强火翻炒粉条。 加入咖喱粉、酱油、料酒、西红柿酱，炒出味莱，加盐、胡椒调味。 盛入器皿中，加上茅菜和红柿子椒。