尿酸高茹何调理

1、第一，尿酸高一定要调理饮食的，蔬菜食物一定要认真选择的，因为大部分的蔬菜类食物尿酸高的人都是可拟放心吃的，唯独蔬菜中的豆类，菌类，菠菜，野菜种类型食物不宜进食，甘事蔬菜食物可拟放心吃。

2、尿酸高日常调理方法：均衡饮食：（1）要控制高嘌呤食物的摄入，茹海鲜类、动物内脏、浓肉汤、禽类、肉类。（2）要多饮水，每日饮水量应保持在2000毫升拟上，有利于促进尿酸的排泄，预防尿路结石的形成。

3、多喝水 尿酸过高的病人述是需要尺量多的摄入水分，正常人一般的水量是八杯水，尿酸高的人述需要十分多，保证每天喝三升水，尤能很好的及时的排泄体内过多的尿酸成分，从耐降低体内的尿酸水平。