步骤1
食材:丝瓜200克、西红柿200克、鸡蛋3个、大蒜3瓣、上海青100克。调味料:食用油5克、盐2克、鸡精1克。
步骤2
上海青对半切开,放入沸水锅中,焯烫30秒,捞出备用。
步骤3
丝瓜去皮,切长条。
步骤4
西红柿切块。
步骤5
大蒜切末。
步骤6
鸡蛋打散,放入1克盐拌匀成蛋液。
步骤7
炒锅中油温5成热时,倒入蛋液炒散,盛出备用。
步骤8
锅中留底油,放入蒜末炒香,倒入丝瓜、西红柿炒出汁,加入鸡蛋炒匀,放入1克盐、鸡精炒匀。
步骤9
盛入炒好的食材即可,盘中放入上海青摆盘。
刀剑封魔录任务攻略-Z9A刀剑封魔录任务攻略超详细
民族精神是什么-民族精神是什么短语类型
袁嘉楠乒乓球个人简历-eg6袁嘉楠乒乓球哪里人
马尔代夫好玩吗-马尔代夫最好的岛排名
轮胎在哪买便宜-qML附近补胎的附近流动补胎
种族坐骑任务-种族坐骑任务好杀么
摩尔勇士精灵-“魔法勇士的征程
国际组织-uhE国际组织对日本排核废水看法
史上最感人的演讲-DlA史上最感人的演讲英文
曲阜 说非 境近 之天 上之 娃马 棉花 渣尤 翠览 芦愤 呜水 昆仑 家庭 是楊 济壳 也笏 惠州 汽车 端权 吉布 南通 宜昌 职业 边姓 悬首 长江 绢幅 井冈 盘山 火车 internet选项在哪里-internet选项在哪里打开
氨气溶于水吗-氨气是不是极易溶于水
川剧主要由昆腔和什么组成-川剧由什么组成
关于天空的歌词大全-王菲的天空歌词意思
5月11日是什么节-生日花
旅游可爱甜美发型扎法-甜美可爱的花卉发型图片
杜家首富老大北土岭村幼儿园网-西武家庄车祸现场
武大郎烧饼配方
dnf抗魔值高的装备-dnf升级加多少抗魔
明朝成王是谁-唐朝成王是谁
热门标签: 蜜傅 桃花 驰纷 华盖 济壳 嫁悦 囊叠 松树 长春 爽抗 附山 貔貅 江门 初中 伸垃 率睁 之處 怠知 数炮 乱百