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排毒养颜的食物有哪些 这几种护肤效果强,排毒养颜是所有逛街关心的话题,为了美,超市真的是无所不能,各种方法会尝试,什么偏方都用尽了,其实想要肌肤

糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。

这时候一定要注意好自己的饮食,多吃一些更有利于排毒的食物。楼下我们一起来了解一下。 经期是“排毒”的佳时间!常吃这3种食物,可能有利于排毒养颜 1、玫瑰