这便是蛙泳游进时基本变化的姿态。 其次,蛙泳腿部动作。蛙泳的动力大部分都是来源于腿部,腿部动作可分为收腿,外翻,蹬夹,以及滑行。其实不然, 这几个
蛙腿动作在蛙泳中是保持身体平衡,推动身体前进的重要因素,那么如何在水中进行蛙腿动作的练习呢? 蛙泳技巧教学 这里首先复习一下蛙腿的 连续动作要领口诀: 1缓慢收
蛙泳腿部动作要领-蛙泳腿部动作顺序
2024-02-22 历史
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