asmr指的是自发性知觉性经络反应，通俗解释为颅内高潮，即人体在通过接触一些声音、触觉，或者其它部位的微妙刺激的时候，所引起的愉悦反应。在网络上，也有人专门上传ASMR视频，有改善睡眠和安定的作用。
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