海带排骨汤 原料:排骨、海带结、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、准备好食材。 第2步、排骨凉水下锅焯水。 第3步、水开后稍煮一会儿。 第4步、过凉水清洗干净

虫草花海带排骨汤的做法,天寒细熬暖身汤海带汤御寒:海带含有大量的碘,有助于甲状腺激素合成,具有产热效应,提高画画基础代谢,并使皮肤的血流加快。

【排骨海带汤】1.排骨头浸泡半小时去血水洗净入砂锅加姜片 清水大火烧开,海带结洗净泡水备用;2.大火烧开,撇去浮沫,转小火煲1个小时;3.海带结一直泡在清水

做法也很多,可以煮汤,凉拌或者清炒。我家一般都会用来和排骨一起煮汤, 但是做海带排骨汤时的海带什么时候放,是有讲究的,放早了营养会被破坏,放迟了鲜味出不来,