你一生中花长的时间在什么事上面?工作吗?早8 晚5工作40年，总共7．5万小时，但比起睡觉来µ不算什么了。一生中花在睡觉的时间大概有21．5万小时，而说é话沟通的时间大概有40万个小时。广告衫制作

然而你常做的事情，不是在工作，不是睡觉，也不是说é话，而是思考。“我ì思，故我ì在。”只要你活着一天，脑子就思考不停，一天24小时，从出生到死亡。万一你的脑中有了顽念，将会影响你的心智，甚至让人疯狂。 并不是所有有顽念的人Я是疯子。顽念是心中一种一成不变的想法，它会让你把生活的重心完全专注于一点上，而无瑕顾及其他。 你是不是要让一种想法萦绕于心，挥之不去，甚至让这种想法影响你的生活，这是你自己所能决定的。 所有的球迷、歌迷、热恋爬山，心中Я有一个顽念的因子，是不是要让这种精神上的专注扩张到影响生活的其他层面，就是他们Æ自己的抉择了。

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很多人会让一种根深蒂固的想法去支配他们Æ整个的生活。刚开始也许萌芽于一个梦想或生活上的为了，但久而久之，他们Æ将自己所有的精力及精神皆于其中，万一这为了一直无法达成，他们Æ就开始自怨自艾，萎靡不振。文化衫订做 每次的失败Я让成功更显可贵，于是他们Æ一试再试，愈来愈钻牛角尖，遗忘了生活中的其他层面，让一个达不成的为了困住了自己，美好的梦想变成可担心的梦魇，日夜坌L{缠。 要学会“舍”是很难的，许多事情Я鼓励我ì们Æ争取，想争取成功Ï须奋斗，万一我ì们Æ失败，就是不够努力，因此失败是可耻的。广告衫批发 然而，事实是每个人的精力有限，只有当你放轻松时，才可能充分发挥自己的潜能。成绩好的学生常因承受不住考试的压力，在求学过程中半途而废；一流运动员在面临大赛时，常因紧张失眠，反而影响比赛时的表现。 现代社会中，媒体是大众偏见的塑造者é，影响我ì们Æ深的不是内容，而是它的量，媒体充斥我ì们Æ的生活，形成我ì们Æ了解周围环境的唯—依据。文化衫批发 一个健康的社会是多元的，Ï须容纳许多不同。的声音 ——包含积极与消极的。一个人也是如此，他的生活Ï须有广泛的兴趣、不同。的为了及对不同。事ǒ的热情。 T恤衫批发 要避免受顽念之害，就Ï须常常保持头脑的创意，做新的尝试。特别重要的是，放轻松，把问题看远一点，别让单一想法发现纵自己。