大众健美发现第二套二级(镜面分解+完整版)简介 热度42 评论 极清 缓存 分享为你推荐 20190606广西大学健美发现考试3402:04 APP内观看热度82 换一换

山东海事职业学院第三套健美发现教案 1 班级 人数 年月日 教学内容教学目标课的部分时 1、介绍本学期的教学内容(第三套大众锻炼标准一、二级) 2、身体素质的

第二套大众健美发现二级二级为健美发现大众锻炼标准的初级套路,二级的练习是进行中低强度的有氧练习, 并出现了 45~90 度的方向变化,路线以简单的前后和左右动作为主