步骤1

准备食材：南瓜200克，山药100克，冰糖50克。

步骤2

将南瓜去皮，再切块。

步骤3

山药同样去皮，切块。

步骤4

锅中倒入清水，南瓜，山药，冰糖冷水下锅。

步骤5

加盖中火煮开，煮至南瓜完全变软，即可出锅。