佩戴隐形眼镜要先分清镜片的左右，一般来说镜片收纳盒上的字母R表示右眼镜片，而L表示左眼镜片。也要分清隐形眼镜的正反面，镜片凹面需要朝着眼球。最后配带隐形眼镜时最好对着镜子，左手拉开眼皮，镜片放于右手指腹并放于眼球即可。

1、分清眼镜左右

佩戴隐形眼镜首先要分清镜片的左右，一般来说隐形眼镜的收纳盒都会标有左右，收纳盒的正面或者是反面可能会标有L和R两个字母，其中字母R表示右眼镜片，而L表示左眼镜片。

2、认识隐形眼镜正反面

很多人新手在第一次佩戴隐形眼镜时，可能都会觉得隐形眼镜的正反面差不多。其实仔细观察镜片可以看到镜片有一面是凹进去的，而正确的佩戴方式是隐形眼镜镜片的凹面朝内，否则眼睛会出现不适感。

3、正确放入镜片

对于新手来说，佩戴隐形眼镜最好先找一块镜子，之后将隐形眼镜镜片凸面放于右手食指指腹上，再用左手拉开眼皮，眼睛看着镜子将镜片慢慢放于眼球上，就可以将隐形眼镜佩戴好。