1，在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的菜单中点开屏幕分辨率。

2，打开的窗口中选择高级设置，接着在弹出的窗口 ，菜单中切换到监视器。

3，在屏幕刷新频率中，挨个尝试刷新率后，点击确定，找到合适的刷新率后，屏幕就不会闪了。