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平时工作繁忙,或者生活作息习惯不好的人,总是会觉得很累,其实这属于疲劳的症状,当然了,疲劳还不止这样的表现,明白何为疲劳对于预防一些重大健康时间具有十分重要的

住房性的疲劳,一般引起的原因可能跟劳累、剧烈运动、睡眠不足、不科学的减肥有关,经过休息可以缓解的。 病理性的疲劳,则不容易缓解。一种是有消耗性疾病,比如糖尿