有关维生素D,为人所熟知的作用就是促进钙吸收、维系骨骼健康,因此它又常被称为抗佝偻病维生素。 事实上,维生素D 的作用远不止这些。越来越多的研究

关于维生素的作用,可能大家随口就能说出一些,比如说维生素E可以帮助身体延缓衰老,而维生素C可以美白肌肤,但是关于维生素D的作用却很少有人知道。大多数人在平时的生活中

关于这一点,很多人其实也认识到了补钙的重要性,但补来补去却发现效果并不理想,甚至有人得了骨质疏松的问题,这很可能是只补钙不补维生素D惹的祸! 这是为什么呢

维生素D它并不仅仅只是在骨代谢中才产生影响，针对血管的健康、皮肤的健康，乃至于整个免疫系统的构成，维生素D都发挥重要的