事实上,虽然右图臀部更翘、身材曲线更好看,但其实这是“伪翘臀”,也就是我们常说的骨盆前倾。 什么是骨盆前倾? 骨盆前倾,顾名思义就是骨盆向前倾斜,是一种骨盆

在网上找到一个自测骨盆前倾的:1、在睡觉的时候,长时间仰面很难。2、站立的时候,身体有些前倾,会出现…

骨盆前倾,在我们日常生活中还是比较多加的,主要是因为久坐不动等原因引起的,需要及时纠正过来,不然长期骨盆前倾,不仅影响外观,还可导致便秘、痛经等问题,此外,还会

内容简介:什么是骨盆前倾? 骨盆前倾是怎么引起的? 已经骨盆前倾怎么破? 三个动作改善骨盆前倾矫正骨盆前倾训练计划---