要说产后宝妈不能吃什么,这个得问问月嫂,当然,很多月嫂或者有经验的人都会有自己的宝妈禁吃食物列表,不同的地区也会有不一样的回奶食品清单,宝妈们的体质不同,

竹笋:竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,但它是凉性食物,也是容易回奶。老母鸡汤:母鸡晚托班含有一定的雌激素,因此,产后如果过早过多

所以,新妈妈们在产后的一个月左右,尽量不要吃生蒜、胡椒、辣椒、韭菜等具有刺激性的食物,以保证自己身体的健康,否则会间接影响到小家伙们的健康。 3、 寒性回奶

这些食物容易导致回奶,为了宝宝“口粮”充足,宝妈要尽量避免! 一、韭菜 韭菜很多人都喜欢吃,特别是韭菜馅儿的饺子和包子,简直太美味了,对于平常人来说,吃点韭菜可

很多妈妈都觉得自己奶水不够,而且吃了很多滋补的东西还是觉得奶水不见多,殊不知可能是自己饮食生活中误食了些回奶的食物,楼下给大家介绍容易被大家

自从当妈之后，不敢病，病了孩子没人照顾；不敢吃，如果吃了不该吃的，一不小心宝宝就没有奶喝。本来奶水就不，还要担心乱吃了食物把原本就不够的奶水都回完了。世上真有

收集整理了一些回奶的食物,没有完全验证过(只试 过芹菜,真是回奶超快,比吃下奶东东快多了),所以,但宁可信其有,哺牙妈妈还是注意一些比较好:麦芽、花椒、大料、