酸枣核,准确应该称作北方酸枣核,主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。酸枣仁,别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳,

酸枣仁对于经常失眠的朋友来说,可能会比较熟悉一点,因为在用中药调理失眠的时候经常会用到它,此外它也是一种养生食疗常用的中药材。 那么,酸枣仁具体的功效和作用

这时,人们会把成熟的酸枣采摘下来,除去酸甜的果肉及坚硬的果核,留下房子小小的果仁。这个果仁就叫酸枣仁,又名枣仁。 酸枣仁为养心安神的要药,更享有“东方睡果”

中药酸枣仁的功效:养心安神常用,安神强,对失眠,改善睡眠质量,容易入睡。有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛和降温作用。