竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋天凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开

竹笋是低脂、低糖的食物,富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,帮助消化,很适合长期受便秘所苦的人。此外,它还具利水消肿、降低胆固醇等功效,可改善高血压、肥胖等现象,是

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佳答案: 吃笋的好处有:健康减肥、补充大量维生素,吃竹笋的坏处有:患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜更多关于竹笋的问题>>