舞蹈 |【高难度花样跳绳】跳绳之个人-双人-三人-多人跳绳篇 播放列表 推荐 1-30 31-60 61-90 91-12018:56 花样跳绳2020-04-14 00:30 8半换位

佳答案: 1、左右甩绳 动作要领:两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳,绳子不过脚;接着甩绳至另外一边体侧,一拍一动,左右边各四次,完成左右甩绳。 2、并脚跳 更多关于花样跳绳的问题>>

佳答案: 花样跳绳如下: 1、蜈蚣爬:学生分为四组,每组按纵队站好,每人一根跳绳,排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰,自己抓好绳的两头,全组一起向前更多关于花样跳绳的问题>>