大红袍含有茶多酚、茶多糖以及茶氨酸，其中的营养成分能够促进人体新陈代谢，具有降低血脂的功效，而且还可以帮助人体肠胃蠕动，能够健胃消食。大红袍中含有氟元素可以预防龋齿，而且其中含有的维生素C具有明目、护目的作用。

一、大红袍的功效

1、降血脂

大红袍内含有茶多酚、茶多糖以及茶氨酸，这类营养成分能够促进人体新陈代谢，还具有降低血脂的功效。建议血脂高的人可以偶尔在饭后饮用一杯大红袍，但是每次饮用的量也不宜太多，否则会影响夜晚的睡眠。

2、健胃消食

大红袍含有的果胶能够修补胃黏膜，其中的膳食纤维可以促进人体肠胃的蠕动，因此饮用大红袍具有健胃消食的功效。不过不宜在饭前或者空腹的时候饮用大红袍，否则可能会刺激肠胃，引起肠胃的不适症状。

二、大红袍的作用

大红袍中含有氟元素，而氟元素能够预防龋齿的，还可以保护牙齿的牙釉质，因此饮用大红袍对牙齿有好处。大红袍内的维生素C成分能够降低眼睛晶体的浑浊度，具有明目、护目的作用，还可以预防近视。