全麦粉的功效与作用

改善睡眠、缓解便秘

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

消化功能弱人群

辅助答案

全麦粉是由小麦制作的面粉，不添加任何其它东西，富含蛋白质、维生素以及矿物质元素，食用后能够直接营养人体神经，改善失眠多梦的症状，还可以促进人体肠道蠕动，缓解便秘。