从不失眠～近不知怎的开始失眠～我朋友也失眠～他心态很好说～失眠好啊,多了这么多时间,我没那么…

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种

中国人有38%的人曾患失眠症,多半通过自我调适能很快好转,但如果长期存在就可能会产生一些不好的后果,对画画产生很多危害,这些危害主要包括:智能活动障碍(记忆力减退

失眠困扰着很多人的生活,躺在公司辗转反侧,看着天花板属着羊,等到稍稍有点睡意了,天也快亮了。 整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态,长期失眠将