豆角富含草酸,豆腐富含钙,草酸遇到钙,草酸钙在肾脏里积累就变成了肾结石。于是有了以下逻辑豆角+豆腐=肾结石!但是豆角和豆腐真的不能一起吃吗?答案是:NO!!!

本期导读:做豆角豆腐汤,这一步骤不能少,去除草酸,做的营养,吃的健康 豆角豆腐汤,是大家都很熟悉的一道家常汤,是由豆角和豆腐为主要材料做成的汤。清淡而味美

豆角豆腐汤,即以豆角和豆腐为主要材料煲制的汤。豆角富含多种维生素和矿物质,以及一些其他重要的营养成分,而豆腐也含有许多微量元素,维生素和蛋白质,

豆角豆腐汤 好吃的豆角豆腐汤就做好了~大家需要注意的是,豆角中确实很有草酸,所以好是提前焯水一下,这样可以去除豆角中90%的草酸,这样吃起来是一点问题都没有