长期吃红枣的功效与作用

延缓衰老、增强骨骼、提高免疫

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

红枣富含环磷酸腺苷物质，长期食用能够促进机体的新陈代谢，有利于人体细胞的再生，从而延缓人体衰老，其中含有的钙物质能够增强人体的骨骼强度，预防骨质疏松的发生，提高人体免疫力。