春节要到了,家家户户客厅的桌子上都摆满了各种糖果、零食和水果,要问这个季节,哪种水果是备用的,想必少不了橘子,可不少人总觉得橘子好是好,就是一吃就上火

橘子是我们在日常生活中经常会食用的一种水果,相信很多的人也是比较喜欢吃橘子的,但是就是害怕吃橘子会上火,那么你们知道吃橘子会上火吗?那么我们应该怎么避免吃橘子

吃橘子上火吗,一般来说橘子味甘酸,含有大量的多种维生素、碳水化合物、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质