事发时,正在锻炼的老人将双脚绑在单杠的横杠上,整个身体绷直,绕着横杠做起了“大回环”。恰巧这时,一名10岁左右的女童从附近跑过,单杠上的老人如

抡臂大回环因凯文杜兰特的创造和使用而广为人知!此招使用非常简单,进攻球员在防守球员伸出手臂防守时,进攻方快速把有球手从下向防守球员手臂方向移动

“雷霆三哨”,威斯布鲁克还好,哈登和杜兰特在造犯规方面,都各有绝学,哈登是故意把手臂往防守者身上蹭,跳投故意往防守者身上跳,而杜兰特的绝招,叫做“大回环”,像

佳答案: 1、首先练好大回环的基本功。一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习。第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。第三步掌握对于惯性力的

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