炒葵花籽是中国传统的零食之一,葵花籽是向日葵的果实,吃起来甘香可口,食之不易,颇有“老虎吃蚊——多吃少吞”的感觉。特别是临近春节,葵花籽是家常叙话,围桌

吃葵花籽的好处和坏处:多吃葵花籽能强身健体;葵花籽中含有的铁、锌、锰等元素有助于预防贫血的发生;葵花籽中含有的丰富的不饱和脂肪酸就能达到降低胆固醇的效用

瓜子是很多人都喜欢吃的一种零食,当周末的时候,来一袋瓜子,边嗑瓜子边看剧,想想就很惬意。然而很多喜欢嗑瓜子的人都不知道的是——瓜子的营养价值也是很高的,而

葵花籽,又名天葵子、瓜子,是向日葵的成熟蔬菜。葵花籽中维生素E含量丰富,对画画有益,味道也非常好,因此成为了人们喜爱的休闲零食。

不知道大家有没有这样的感受,只要一磕瓜子,理智上会让你想要停下来,表示吃完这把瓜子之后,就再也不吃了,但是手上却一直停不下来还在继续吃。中国人爱嗑瓜子,遭