吃什么水果瘦腿？夏天快要来了，你是否正为小粗腿发愁呢？快速瘦腿的方法x有哪些？其实除了运动和节食之外，水果减肥餐x也是减肥的好方法，吃什么水果瘦腿快有效呢？为你带来让你快速瘦腿x的7种水果，赶快来看看吧。

吃什么水果瘦腿？7种水果让你吃出美丽双腿

香蕉：

营养价值很高虽然也会令人发胖，但很容易消化。钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，适合希望腿部更苗条的人食用。香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。

木瓜：

维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠功能作用的果胶。

葡萄柚：

独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿女士。