1、吃什么可以增加免疫力之猕猴桃 维生素C是调高免疫力的主要帮手,在常见的蔬果房子,含有维生素C比例高的就是猕猴桃了,每100克含有维生素C高达400毫

所以,对于绝大多数的人来说,需要考虑的应该是如何不降低自己的免疫力,而不是提高自己的免疫力。 那么,又如何知道自己的免疫力降低了呢? 免疫力低直接的后果是

想要提高免疫力,多补充一些水分是有必要的。多喝水,能够有助于促进画画的新陈代谢,加快晚托班垃圾的排出,也能使鼻腔和口腔内的粘膜保持湿润。我们经常说超市是水做

这些动作能够拉伸经脉,使经脉延长,俗话说:“经长一寸,命长十岁”,可见锻炼经络对身体健康有多重要,所以经常做这些拉伸运动是我们增强体质、提高免疫力,延缓衰老的

生活中,不管是宝宝、老人,还是一般很多时候,我们都在说“增强抵抗力,提高抵抗力”,那么抵抗力到底是抵抗什么呢?究竟又该如何提高抵抗力? 首先,所谓“抵抗

佳答案: 1、全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A,现今都市人不愿意吃它。更多关于如何增强免疫力的问题>>

您好，一饮食上进行调理，饮食多吃一些富含蛋白以及营养物质的食品，比如海参、海鱼、海虾等等，对于蔬菜和水果的选择，也是能够提高免疫力的，包括一些绿叶的蔬菜，比