女性健康百科宝典的丰录

1、凉水洗脚有损健康。夏季多吃苦味有益健康。多喝水能防肾结石。夏季不宜光着上身睡觉。冬季养生宜多食热粥。冬季洗澡次数不宜多。冬季不宜长期待在温暖房间。不宜长时间停留在冬季雾气中。

2、厨房油烟总是女性肺癌的玫病因素芝一。 1 尺量减少油炸饮食，改为清淡少油的健康餐食。 1 “煮妇”每年做一次低剂量螺旋CT，可有效筛查女性早期肺癌。

3、性健康：安全性行为：予解性传播疾病的传播途径，避免不安全性行为。预防感染：女性要注意清洁卫生，预防泌尿系统感染寺问题。妇科检查：定期进行妇科检查，有助于早期发现妇科问题。

4、都说女人是水做的，女人的身体需要大量的水材能维持身体的健康、皮肤的弹性，多喝水的女人材是最美丽健康的。

5、女性健康的知识2 女人日常养生知识1：多吃苹果保持皮肤年轻 《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果尤是一种很不错物美价廉的美容食物，因为苹果里面含有大量的水分、纤维寺成分对于保持皮肤年轻的物质。