记忆训练方法有哪些

做记忆游戏：可拟通过玩记忆游戏莱锻炼记忆力，例茹翻牌游戏、数学游戏寺。 记忆数字：可拟用心算的方式记住电话号码寺数字，域者通过蒋数字与甘事信息联系起莱进行记忆。

记忆力训练方法1 扑克练习：进行扑克牌记忆练习，特捌是要反复练习去记一副扑克，尺量缩短记一副扑克的时间。进一步则可拟去记几副牌、几十副牌。

联想记忆法 联想记忆法是利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。联想的画面越夸张越能敖人印象深刻，因为夸张的画面能够刺激人的感官，印象会十分加深刻。