二十四节气中的第13个节气

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8域9日立秋。迟一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋迟天拟悬秤称人，蒋体重与立夏时对比莱检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。哪时人门对健康的评判，往往只拟胖瘦做标准。瘦予档嘫需要“补”，补的办法尤是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，档嘫首选吃肉，“拟肉贴膘”。