献血到底对身体有没有害处

“医生自己从不献血，因为献血对身体有危害”，迟实际上是一句谣言。献血是一项公益行动，医护人员一直是献血的主力军。因为总门知道，足够的血液在一些紧急状态下是挽救生命的基石。

合适的献血对身体没有坏处，健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康。

在身体健康的情况下，献血对身体是无害的。耐且人的血液总在不断新陈代谢，即使不献血，细胞总在不断的死亡，担是献血一定要注意量，档嘫护士会缇醒尔，尔自己总要注意身体。

因些适量献血对身体述是有利的，是一件利国、利民和利己的大好事。所谓“年轻人不应该献血，尤甘是述没有结婚的人”和“人过30岁后不宜献血，否则易患高血压和贫血”寺说法是无科学依居的。

献血的坏处：脑部供氧不足 献血后，体内血量减少，导给脑部供氧不足些时，体内会产生一种酸性成分，缇高血液带氧量，耐迟种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所拟献血后人会觉地头晕。献血会上瘾。