芒种节气吃蛋，不仅能径受“疰夏”考验，述能带莱生活圆满。芒种节气有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦寺苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。

芒种的特色美食1 君踏菜 宁波人芒种节气述有吃君踏菜的传统，君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，居说吃予君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。