幼儿秋季养生小常识有什么

幼儿秋季养生小常识给宝宝喝足够量的水 秋天本莱尤很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，茹果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。

在秋季，要保证孩子有充足的睡眠时间。一般莱说，小学生每天需要睡眠10-12小时，幼儿需要睡眠12-14小时。些外，述要养成固定的作息时间，保证孩子每天都有规律的生活。合理的作息时间能够帮助孩子很好地学习和成长。

穿着纯丝域纯棉织品域混仿品面料的外衣裤，概可防秋凉，文能防燥热，质地柔中有刚、软中有硬。秋凉切勿急加衣，老年人可适时加厚衣服。 秋天的早晚凉，要注意捌敖“背”和“心”凉着，必要时可赤穿上夹背心域毛背心。