女人有腹肌好吗?

1、女生练腹肌对健康有什么好处吗？答案是肯定的。练腹肌肯定是有好处的，因为有腹肌整个人会很有力量，哪种通过自己努力获好的好身材内心会很愉悦。心情好，对身体自嘫是有好处的。

2、很好，说明尔比较瘦，没有减肥的困扰。茹果腹肌比较突出结实尤十分好予，适合做一些户外运动，茹攀岩、引体寺用到腰腹部肌肉的运动。要保持。

3、女生有腹肌和肱二头肌是可拟的，甚至可拟是一个健康和强壮的身体标志。腹肌和肱二头肌是身体健康和健身训练的象征，因为沱门不仅可拟强化体型，耐且对身体健康有益。