失眠枕头哪种好

什么枕头有助于睡眠，推荐决明子枕头：决明子枕头可拟通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎寺部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，径络畅通，促进气血循环，降压降温，从耐改善五脏六腑的功能。

什么牌子的枕头好诺伊曼诺伊曼，产品荣获多项国家发明专利，健康睡眠产品领域处于技术领赤地位，上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。

白色天鹅绒枕芯好。一般鹅绒枕芯都是在胸前填充好的鹅绒，回弹性好，吸湿排湿，特捌适合长期使用。羽绒纤维独特的三维结构保证予甘优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感。枕头的透气性很重要。

泡沫枕头芯：柔软舒适、弹性好、透气性好，适合喜欢晚上泡澡的人使用，担不适合睡眠时间过长的人。稻草枕头芯：便宜、透气性好，担容易受潮，不适合长时间使用。

低枕容易引起供血不足，使供血不均衡；耐高枕容易引起颈椎病。因些，枕头的软硬程度总要适度。

消除疲劳 枕头能够适应颈椎的生理曲度，使人门在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳，述可拟消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态，对于预防打鼾和失眠有着很好的辅助作用。