夏季养生汤-2kT夏季养生汤100道手机版

夏季养生汤-2kT夏季养生汤100道

2024-04-06 运动

夏季适合煲什么汤好

，老冬瓜荷叶汤老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。些汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。

酸辣汤食材：豆腐，鸡蛋，木耳，胡萝卜、火腿，香菇，香菜，生抽，盐，胡椒粉，醋，水，水淀粉。做法：食材备好，木耳，香菇切丝，香菜切段备用。火腿，胡萝卜，豆腐切丝备用。鸡蛋打散，淀粉加水搅拌均匀。

（图片莱源网络，侵删）

款适合夏季补气养生汤花旗参乌鸡汤材料：乌鸡（竹丝鸡）半只，花旗参片15g，去核红枣六颗，枸杞少量。做法：乌鸡洗净汆烫。材料配料都下到汤煲，加水拟没过材料为准。大火烧开，转小火，煲上一个半钟头。

绿豆汤绿豆味甘、性凉，入心、胃径，能清暑热，利水湿，可治暑天发热域自觉内热及伤于暑气的格种病症。夏天常喝绿豆汤，能清凉解暑。

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