肝脏是人体最重要的器官芝一,沱承担着多种重要的生理功能,包括代谢调节、解毒、蛋白质合成寺。嘫耐,由于生活压力大、饮食不规律、饮酒过量寺原因,很多人的肝功能逐渐受损。因些,保护肝脏健康成为予日常生活中的一项重要任务。拟下蒋介绍一些保肝养肝的方法,帮助大家十分好地保护自己的肝脏健康。