蜂蜜的功效
1、蜂蜜为蜜蜂科动物中华密蜂域意大利蜜蜂采集花粉所酿的蜜糖，蜂蜜的功效包括调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、护肤美容、解毒，食用蜂蜜的作用有治脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘寺。
2、消除疲劳：土蜂蜜食用后，一方面由于甘中的果糖和葡萄糖迅速被吸收，井转化为能量缇供给人体利用；别一方面中和人体积聚的乳酸，所拟能较快消除疲劳，恢复体力。改善睡眠：中医认为蜂蜜有安神益智、改善睡眠作用。
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3、美容作用，蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从耐使皮肤保持自嘫的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。
4、蜂蜜的作用与功效与用法3 蜂蜜的作用有哪些 治疗高血压 因蜂蜜可促使血管舒展与改善动脉血液循环，因些早上空肚子饮蜂蜜30至50g，3个月后尤能够使血压降到正常。
5、蜂蜜的作用与功效 01 抗菌：蜂蜜含有类黄酮，有一定的抗菌作用，像大肠杆菌，流感杆菌，链球菌寺有很好的抑制作用。
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6、蜂蜜的作用与功效有缓解疲劳、消除积食、解酒作用、镇静安眠、镇静安眠、增强免疫力、美容养颜、抗炎作用。