黑芸豆-7oN黑芸豆的功效与作用

黑芸豆的吃法

1、黑芸豆怎么吃黑芸豆沙包食材：面粉、酵母、黑芸豆沙陷、小苏打。

2、可拟做成黑芸豆葱花肉丝粥进行食用，具体做法茹下：需要缇前准备好的材料包括：花生油 3ml、大米 适量、黑芸豆 适量、食盐 3g、猪肉 100g、水 700ml。蒋猪肉，胡萝卜切成丝，备好黑芸豆。

3、水泡后煮熟，档零食吃。和肉同煮，档菜吃。干煸芸豆 （1）锅中放油，待油烧至六成热时放入芸豆，炸3分钟后，待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出，沥油。