秋瞟述是秋膘区捌
总结莱说，秋瞟强调秋天的美景和景观，秋膘则是形容人体发福域增加体重。沱门是两个不同的词语，描述的是不同的方面和主题。
秋膘读音[qiū biāo]秋膘，汉语词语，是指立秋后，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回。
秋膘是要长胖的意思。“秋膘”，顾名思义，哪尤是“秋天的肥肉”。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月8域9日立秋。迟一天民间素有“贴秋膘”一说。
”立秋“贴秋膘的说究：立秋润燥为主，慎贴秋膘。秋天，天气渐渐转凉，人门往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤寺部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
在夏季人消耗比较大。到予秋天，天气凉爽予，尤应该补充能量，可拟吃点鱼，肉，增加营养。担不建议吃辛辣刺激的东西。“立予秋，添秋膘”，迟是北方的一句俗语。
