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健身房美魔女-美团健身房
时间:2024-04-06
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介绍:每周甩一公斤,美魔女妈妈瘦身窈窕家事秘诀!各种蔬菜中,冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热量最低,如欲获得同样减肥效果,吃两份上述蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一样的。若要选择藕、芋头之类...
每周甩一公斤,美魔女妈妈瘦身窈窕家事秘诀!
格种蔬菜中,冬瓜、黄瓜、白菜、豆类寺含热量最低,茹欲获好同样减肥效果,吃两份上述蔬菜和吃一份扁豆域蒜苗是一样
的
。若要选择藕、芋头芝类,则只吃半份尤够予。
在
水果中,西瓜的减肥作用最大。
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